Beranda Kesehatan 6 Rahasia Diet Ala Artis Korea, Berani Coba?

6 Rahasia Diet Ala Artis Korea, Berani Coba?

BERBAGI
Diet Ala Artis Korea
via cosmo.ph
Advertisement

Rahasia Diet Ala Artis Korea – Kita tahu zaman sekarang artis-artis kora perempuan menjadi dambaan oleh para wanita atau pria dari berbagai negara, salah satunya Indonesia baik dari kalangan artis atau masyarakat biasa.

Kalau Anda melihat artis Korea yang sering nongol di drama Korea atau girl band/boy band Korea, pasti sependapat dong kalau mereka memiliki badan yang bagus.

Oleh karena itu, RinoAprilio kali ini akan memberi bocoran seputar 6 rahasia diet ala artis Korea. Apa saja itu? Mari simak di bawah ini.

Rahasia Diet Ala Artis Korea

artis korea - 6 Rahasia Diet Ala Artis Korea, Berani Coba?
artis Korea

1. Enzim Diet

Semenjak kesehatan menjadi salah satu julukan dari Korea, diet kontan saja menjadi sesuatu yang banyak dibicarakan bagi masyarakat yang sangat peduli pada kesehatan mereka.

Sekarang, diet tidak hanya dilakukan untuk menjadi langsing, namun juga dilakukan untuk mendetoksifikasi tubuh. Begitulah pemikiran diet ala artis Korea sekarang.

Dengan enzim diet, yang didasari atas ide bagaimana enzim bekerja terhadap tubuh manusia.

Hal ini lah yang melatari pembentukan B&F Enzyme House, milik Park Po (50 tahun), yang mengatakan bahwa metode diet ini pertama ditemukan sekitar 2 tahun lalu.

Menurut Park, produk enzim dan makanan kaya enzim yang banyak dihasilkan dari makanan yang difermentasi, diipercaya dapat menurunkan berat badan dengan memperbaiki metabolisme tubuh dan membantu kita untuk memberikan nutrisi yang lebih baik untuk tubuh.

Meskipun makanan menjadi metode diet yang paling banyak digembar-gemborkan (silahkan cari info-nya di internet, makanan apa saja yang merupakan produk enzim atau makanan yg menyandung enzim yg banyak), mandi enzim, juga populer di Jepang semenjak tahun 1960-an.

Hal tersebut tentu menjadi populer karena dipercaya dapat menurunkan berat badan.

Bagaimana sistem kerjanya?

Yaitu dengan mengubur seluruh tubuh (kecuali kepala) ke dalam sekam panas yang telah difermentasikan sekitar 15 menit, atau hingga berkeringat.

Menurut Park, yang memperkenalkan perawatan mandi enzim ini sebagai program spa diet yang disediakan oleh perusahaannya, hal ini dapat membantu untuk menurunkan kadar lemak dalam tubuh dengan meningkatkan aktivitas enzim didalam tubuh manusia.

Ia mengatakan bahwa mandi enzim selama 15 menit ini menghasilkan keringat yang sama dengan olahraga karbo selama 2 jam –- benar-benar prospek diet yang menggairahkan bagi orang-orang yang tidak suka melakukan treadmill.

2. Olahraga Tinju

Diet ala artis Korea juga ternyata terbilang ekstrem, yaitu melakukan olahraga tinju.

Ketika artis Korea Lee Si Young menjadi pembicaraan setelah memenangkan kompetisi tinju amatir, banyak di antara para wanita Korea yang terinspirasi untuk melakukan olehraga tinju juga sebagai strateginya untuk mendapatkan tubuh yang langsing.

“Saat ini para wanita mengambil kelas olahraga tinju sebagai bagian dari cara mereka berdiet,” ujar salah seorang pemilik tempat fitness dan personal training bernama A-Team, Kim Ji Hoon (33 tahun).

Kim sendiri adalah seorang pelatih personal dari beberapa selebritis terkenal dan juga mantan atlet tinju, yang kemudian membuka sebuah kelas olahraga tinju di seluruh cabang tempat fitness miliknya.

Ia mengatakan bahwa olahraga adalah cara terbaik untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal, tapi ia juga mengingatkan bahwa ada batasan untuk hal ini.

Meskipun olahraga ini memang terbukti dapat membantu untuk mengurangi berat badan dan membentuk tubuh ideal anda, namun tinju tidak selalu berhasil untuk membentuk setiap bagian dari tubuh anda, yang mana diinginkan oleh kebanyakan para wanita Korea setelahnya.

Namun, dengan mendaratkan beberapa pukulan mungkin akan mengurangi stress anda bukan?

3. Design Tubuh

Ada kalanya diet menjadi hanya sebatas mencapai skala dan menjadikan tubuh anda agar sesuai standar tertulisnya saja.

Namun kini tidak lagi, karena sekarang dalam melakukan diet anda seharusnya juga berkonsutasi dengan ahli gizi, ujar PR asisten manager Juvis, Yu Hyun Ju (30 tahun).

“Saat ini, orang-orang sangat terobsesi untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal dan indah. Sehingga mereka lebih memikirkan cara bagaimana untuk menurunkan berat badan mereka,” ujar Yu.

Semenjak salah seorang personel girl group, After School Uee dikenal dengan bentuk kakinya yang langsing dan jenjang dan selebritis pria seperti aktor “The Slave Hunters” Jang Hyuk dikenal dengan memiliki otot perut yang bagus yang terkenal dengan sebutan “chocolate abs”, menurunkan berat badan hanya menjadi sentuhan kecil dalam men-diet-kan ‘bongkahan es’.

Sekarang Seoulites (bahasa kerennya untuk masyarakat Korea) ingin program diet mereka dapat disesuaikan untuk mendapatkan abs yang seperti selebriti, kaki, pinggul dan bokong yang diinginkan.

Juvis, yang memiliki 21 outlet di Korea, merespon dengan mengenalkan program diet yang dibuat menurut pesanan di tahun 2009.

4. Area mana yang paling difokuskan klien?

“Tubuh bagian bawah,” kata pimpinan outlet Yeouido, Cho Yoon Kyun, 38 tahun. CEO A-Team Kim beserta timnya juga membantu klien mereka, termasuk member anggota girl group K-pop, Girls’ Generation dalam “mendesain” tubuh mereka.

Kim sampai memanggil pelatih privat “desainer tubuh” dan yakin kalau pelatih harus selaras dengan apa yang sedang hot di dunia fashion untuk mencari tahu bentuk tubuh apa yang sedang digemari.

5. Makanan Diet dengan Merk Selebritis

Setelah tersiar kabar bahwa makan dada ayam merupakan cara baik untuk kurus dan mengencangkan bokong, selebriti mulai menjual merek dada ayam sendiri. A-Team, merek diet/latihan privat yang dipimpin oleh pelatih selebriti, Kim Ji Hoon, mengeluarkan program diet 3 makanan untuk anggotanya tahun ini bekerja sama dengan layanan catering dan stylistmakanan Mom’s Waiting.

Pimpinan manager A-Team, Sim Jae Woo, 44 tahun, mengatakan bahwa mereknya berencana mengeluarkan toko berbeda yang akan mengantar makanan diet atau mengambil sendiri pesanannya.

6. Koyo Pelangsing

Gel dan krim pelangsing sudah ada lama sekali, namun koyo pelangsing — merek Korea Etude mengeluarkan versinya sendiri tahun lalu — adalah mode yang baru.

Menambahkan merek mereka ke dalam barisan produk diet yang dapat dipakai tubuh, merek Italia Wildroses juga mengeluarkan satu set celana diet tahun 2010 yang ditujukan untuk menghilangkan selulit.

“Kurasa ini benar-benar berhasil karena ada terasa sedikit sensasi terbakarnya” ujar Lee Nayon, 24 tahun, seorang trainee selebriti yang suka menggunakan koyo selulit dan pelangsing. “Dan ini hebat karena kau tak melakukan apapun namun kau merasa produktif berdiet. Psikologi itu penting.”

 

Itulah 6 rahasia diet ala artis Korea. Sekarang Anda jadi tahu bahwa cara diet yang diterapkan artis-artis Korea bukanlah tugas yang mudah. Perlu tekad besar untuk melakukannya supaya hasil diet berjalan sempurna dan sesuai harapan.

Source : CNNGo- http://cantikjelitaku.blogspot.co.id/

3 KOMENTAR

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here